ESTRATEGIAS DE ESTUDIO
Según la OCDE, hay algunas estrategias de estudio que ayudan a optimizar y hacer más eficaz el estudio. Estas técnicas fueron las más nombradas dentro de los estudiantes que realizaron las prueba de PISA y que fueron entrevistados luego de los resultados.
Por supuesto que no hay técnicas que sean igualmente efectivas para todos, unas funcionan más que otras, según las habilidades que cada uno tenga desarrolle.
Pero aquí se dan algunas sugerencias que son interesantes de tener en cuenta.
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LA ATENCIóN
La atención es un proceso que implica la activación de complejas estructuras cerebrales, a através de los cuales seleccionamos algún o algunos de los estímulos del medio ambiente, los hacemos más concientes, es decir, nos conentramos en "ese estímulo" e ignoramos todos los demás.
¿Cómo podemos aplicar esto para poder tener un mejor rendimiento en nuestros estudios o en nuestras actividades diarias?
Conozcamos más sobre este tema en un artículo que escribió nuestro Psicólogo Antonio Estevez.
ESTRÉS PSU
El estrés es el signo de los tiempos modernos y todos estamos muchas veces sometidos a un estrés negativo, pues existe también un estrés óptimo que es necesario para funcionar bien.
El estrés negativo es la causa de muchas enfermedades físicas y psíquicas, y la curación de estos trastornos pasa por controlar el estrés.
La PSU en nuestro medio es causa de gran estrés para muchos estudiantes y si este se mantiene, será un factor de menor rendimiento en la prueba y de gran frustración posterior.
La PSU en nuestro medio es causa de gran estrés para muchos estudiantes y si este se mantiene, será un factor de menor rendimiento en la prueba y de gran frustración posterior.
ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE COMO ORIENTARSE A UN DESEMPEÑO LABORAL
He usado el término “desempeño laboral” conscientemente, para ampliar el margen de la reflexión, pues en nuestro país tenemos la poco sabia y manida costumbre de hablar siempre de carreras universitarias, cuando abordamos el tema de la orientación vocacional, como si todas las otras actividades laborales que existen, y son muchas, no fueran dignas de ejercerlas o de investigarlas. Y en verdad, en este mundo actual, donde lo único seguro es el cambio y la incerteza, cada vez son más las actividades y trabajos que no precisamente implican estudios universitarios, que dan gran satisfacción y realización a muchas personas.
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